Onde di consapevolezza” - Yoga e Meditazione esperienza immervisa.

Marilisa incontra lo yoga quasi per caso, ma è un incontro che nel tempo si trasforma in un profondo cammino di ricerca e trasformazione. Dal 2015 la pratica diventa parte integrante della sua vita: un modo per esplorare i diversi aspetti dell’esistenza e per abitare il corpo con maggiore consapevolezza. Nel 2018 nasce CasaYoga, a Vibo Valentia, uno spazio dedicato alla pratica e alla condivisione dello yoga. Nel suo percorso esplora diverse tradizioni, dall’Hatha al Vinyasa e allo Yin Yoga, approfondendo in particolare l’Iyengar Yoga, che continua a studiare attraverso incontri e seminari con insegnanti internazionali. Oggi vive lo yoga non solo come una disciplina, ma come un invito a sviluppare pienamente le potenzialità del corpo e della mente in una ricerca continua di equilibrio e presenza.

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